アルギニン【玄米・チョコ・ナッツ類】


アンチエイジングにとってアルギニンが必要なわけは、体内で一酸化窒素を生成、活性酸素を除去・病気の改善に効果を発揮すると言われているからです。

アルギニンとはアミノ酸のひとつですが、成長ホルモンの分泌を助ける働きがあるため、発育期には必須アミノ酸と呼ばれ、大人になると体内で生成される為、必須アミノ酸ではなくなります。

アルギニンが含まれている食材は、玄米やチョコレート・ナッツ類・豆類・海苔など。

成長ホルモンの分泌で脂肪の代謝を助けるという働きから、ダイエット効果を狙ったサプリメント摂取をされている方が多いようです。
成長ホルモンが不足すると免疫力が低下し、生活習慣病・骨粗しょう症・動脈硬化などの病気にかかりやすくなり、老化の進行も早めてしまうなど、成長ホルモンとは、病気に負けない抵抗力・病気を撃退する免疫力を高めてくれるアンチエイジングにとって大切な成分なのです。

ネットで良く検索される人気「アンチエイジング」関連検索ワード[PR]

アンチエイジング エステ

アンチエイジング コスメ

アンチエイジング 化粧水