アンチエイジングとは


アンチエイジングとは
アンチエイジングとは、日本語に直訳するとエイジングは「加齢」、アンチは「反対」などですから、「抗加齢」といった感じでしょうか。

アンチエイジングの本質は、『体内の若さを維持し、楽しく健康に生きる』こと。
体の中(内臓・血液・細胞・精神など)を健康にすることで、内面からの本当の美しさを取り戻し、さらに維持し続ける為に『生活の質』を高めることを、アンチエイジングと言います。


美容外科などで行っているIPLや、エステなどで行っているものなども、アンチエイジングと呼ばれていますが、あくまでも見た目の若返りであり、それだけでは本当の意味でのアンチエイジングとは言えません。

化粧品なども同様で、どんなに良い化粧品を使ったとしても体の中が健康でなければ、肌は正常な状態にはならず、どんなに外側から美肌効果を施してみても、それはその時だけのものなのです。

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皮膚と言うのは、体内状態のバロメーターです。
肌の状態がよくないということは体内の状態が良くないという事。
まずは、その根本原因を取り払って、その上で外見からのアンチエイジングケアを施していくことが本当の意味でのアンチエイジングになると思うのです。

生活習慣病は、毎日の生活環境が原因で起こっています。
それを予防・改善していく1番の方法は、生活習慣を変えること。
毎日の生活習慣を変えるだけで、病気とは縁遠いものとなり、さらに老化予防にもつながるのです。

生活習慣を変えること、これこそがアンチエイジングなのです。

忙しい毎日を送っている現代人にとって、アンチエイジング(生活習慣の改善)は容易ではないかもしれませんが、綺麗に、そしていつまでも若々しく健康でいられる為に、まずは個々の生活を考えてみませんか。